Fietsen is onderdeel geworden van onze cultuur. Nederland wordt niet voor niets hét fietsland genoemd en dat heeft zo z’n redenen. Het vlakke landschap en de perfect aangelegde fietspaden zorgen ervoor dat u heerlijk fietsend kunt genieten van de mooie natuur die ons land te bieden heeft. Of u nou een lange fietstocht gaat maken of gewoon een korte afstand fiets naar de supermarkt: fietsen is altijd een goed idee. In deze blog geven we u zeven redenen om vaker de fiets te pakken.

1. Goede gezondheid

De belangrijkste reden om de fiets te pakken is dat fietsen bijdraagt aan een goede gezondheid. Als eerste gaat uw conditie vooruit. Tijdens het fietsen moet u uzelf inspannen, daardoor bouwt u conditie op en verbrandt u calorieën. Ook ademt u frisse lucht in en ontvangt u zonlicht. Dit is belangrijk want zonlicht optimaliseert uw vitamine D en dat zorgt voor sterke botten, een goede spier- en hersenfunctie en geeft een kleinere kans op het ontwikkelen van diabetes. Daarnaast houdt fietsen de bloedvaten schoon, omdat de samenstelling van het bloed en de stroming daarvan verbeterd door de beweging. Verder vermindert fietsen stress, doordat het lichaam hormonen aanmaakt zoals adrenaline en cortisol. Bij kortdurende stress is dit niet erg, maar zodra de stress chronisch wordt kan dit uiteindelijk dezelfde ontstekingsreacties oproepen in uw lichaam als teveel vet. Regelmatig bewegen, zoals fietsen, geeft uw lichaam en geest de mogelijkheid om te ontspannen en daar blijft u gezond van.

2. Geld besparen

 Door de fiets te pakken, kunt u veel geld aan brandstof besparen. Natuurlijk moet u hiervoor wel eerst een goede  fiets aanschaffen, maar daarna betaalt u geen benzine of dieselkosten meer voor uw auto. Vooral op dagen dat  het lekker weer  is, kunt u om deze redenen goed de fiets pakken. Schrikt u niet af van een kleine regenbui?  Schiet dan uw regenpak aan en stap alsnog op de fiets in plaats van in de auto. Naast brandstof, bespaart u ook  op parkeerkosten. Uw fiets kunt u overal gratis neerzetten. In grote steden zijn vaak zelfs gratis bewaakte  fietsenstallingen waar u uw fiets met een gerust     hart kunt stallen, terwijl u heerlijk aan het winkelen bent. Door  vaker de fiets te pakken, houdt u geld over voor andere uitgaven.

3. Bijdrage aan het milieu

Een andere reden om vaker de fiets te pakken, is dat fietsen beter is voor het milieu dan auto, motor of scooter rijden. Er komen tijdens het fietsen namelijk geen schadelijke uitlaatgassen vrij in de lucht en dat is beter voor het milieu. Uitlaatgassen veroorzaken namelijk luchtverontreiniging, omdat er schadelijke stoffen in zitten. Deze dragen bij aan verzuring en ook het broeikaseffect versterken. Ook komen er door uitstoot van uitlaatgassen roet- en fijnstofdeeltjes vrij. Als u de fiets vaker pakt, vermindert u deze uitstoot en draagt u bij aan een beter milieu.   

4. Flexibel zijn

Op de fiets bent u flexibeler dan met de auto. U kunt uw fiets overal voor de deur neerzetten, in tegenstelling tot de auto. Daarnaast kunt u fietsend op plekken komen waar u met de auto niet komt. Denk bijvoorbeeld aan eenrichtingswegen of aan wegblokkeringen. Met de fiets mag u hier wel door en kunt u gemakkelijk een andere route nemen. Ook bent u op de fiets een stuk wendbaarder. In het dorp of de stad, ontwijkt u moeiteloos files en drukke opstoppingen op de weg. U fietst makkelijk langs de auto’s langs en kunt vaak ook gebruik maken van de aangelegde fietspaden.

5. De omgeving verkennen

Tijdens het fietsen heeft u veel meer tijd en mogelijkheid om de omgeving goed te verkennen. In de auto, maakt u minder mee van de omgeving omdat u als het ware binnen zit. Op de fiets bent u continu in de buitenlucht, waardoor u alles bewuster meemaakt. Zo kunt u de mooiste landschappen verkennen en geniet u optimaal van de omgeving. U kunt daarnaast vaak op plekken komen die met de auto onbereikbaar zijn. Hierdoor ziet u meer van de omgeving waarin u fietst en ziet u mooie dingen die u in de auto niet zou zien.

6. Sociale bezigheid

Een reden om de fiets te pakken is ook dat het een perfecte sociale bezigheid is. Trek er eens op
uit met uw partner, familie of vrienden en fiets de mooiste fietsroutes. Tijdens het fietsen kunt
u gezellig praten, lachen en luisteren. Ook kunt u ervoor kiezen om rustig te genieten van de
natuur en tijdens een pauzemoment, onder het genot van een kop koffie, de bevindingen van
de fietstocht met elkaar te delen. Dat levert genoeg gespreksstof op en zo kunt u samen met
andere nieuwe herinneringen opbouwen. Fietsen is ontspannend en creëert een relaxte
onderlinge sfeer.

7. Leer mensen kennen

Nog een reden om vaker de fiets te kennen is om mensen te leren kennen. Wist u dat er fietsclubs zijn waar u uzelf bij kunt inschrijven? Het aansluiten bij zo’n fietsclub heeft veel voordelen: u maakt de mooiste fietstochten en leert mensen kennen. Dit zijn mensen die dezelfde hobby delen, namelijk fietsen. Als u niemand heeft die met u mee wilt fietsen, laat u dan dus niet weerhouden om de fiets te pakken. Er zijn voldoende mensen die met u mee willen. Het enige wat u daarvoor hoeft te doen is u aansluiten bij een fietsenclub of –vereniging. Zo komt u lekker buiten, blijft u in beweging en bent u in het gezelschap van mensen die ook graag fietsen.